Вернуться к списку статей

Готовимся к детскому саду

Первым серьезным шагом в социализации и интеллектуальном развитии ребенка является посещение детского сада. Отдавая малыша в дошкольное учреждение, мы предоставляем ему возможность общаться с другими детьми, а сами после длительного перерыва можем выйти на работу.

Но, чтобы резкая смена привычной для ребенка среды не стала серьезным стрессом для его психологического и физического здоровья, к детскому саду необходимо правильно подготовиться. Рассмотрим основные медицинские аспекты данного вопроса.

Когда ребенок готов к детскому саду?

Все дети разные. Кто-то нормально переносит пребывание в детском саду в двухлетнем возрасте, а кто-то и в четыре года может закатывать истерики и яро протестовать даже против кратковременной разлуки с мамой. По мнению многих специалистов, оптимально начинать посещение детского сада в возрасте от 2,5 до 4 лет. Определить, готов ли ребенок к такому серьезному шагу в его жизни, можно по следующим признакам:

  • малыш стал более-менее самостоятельным: умеет проситься на горшок, может сам засыпать или тихо лежать во время дневного сна, знает, как пользоваться столовыми приборами, мыть руки, запоминает свою одежду и обладает другими основными навыками самообслуживания;
  • ребенок не боится других детей, умеет устанавливать контакт со сверстниками, общаться и играться в большом коллективе;
  • ребенок может спокойно находиться какое-то время без матери, не испытывая при этом сильного стресса;
  • малыш слушается взрослых и спокойно выполняет полученные указания.

Чем больше дети развиты до поступления в дошкольное учреждение, тем они проще адаптируются к новым условиям. Каждый родитель должен самостоятельно определять уровень психологической подготовки ребенка к посещению детского сада. При наличии спорных моментов для их решения лучше прибегнуть к помощи специалистов.

Чтобы облегчить адаптацию малыша, необходимо за 2-3 месяца до детского сада начинать активно работать над построением правильного режима дня. Ребенок должен научиться рано вставать, принимать пищу по графику, ложиться спать днем, без проблем собираться на прогулку или рисовать, сидя за столом. К этому нужно идти постепенно. Если привычный распорядок значительно отличается от детсадовского, время выполнения основных его пунктов нужно смещать не более, чем на 10-15 минут раз в несколько дней.

Также перед поступлением в детский сад малыш должен пройти медосмотр. Сделать это можно в обычной поликлинике или в частном медицинском центре. Для начала необходимо посетить семейного врача или педиатра, который определит список специалистов, обязательных для посещения. Обычно это отоларинголог (ЛОР), хирург, ортопед, невролог и офтальмолог. Не обойтись и без лабораторных исследований: общего анализа крови, мочи и кала на паразитов. Все результаты вносятся в карту формы 026/У и предоставляются медработнику дошкольного учреждения.

Какие опасности поджидают неокрепший организм?

Основную опасность для здоровья малыша в детском саду представляют различные инфекционные заболевания. При попадании ребенка в незнакомую среду его иммунная система испытывает серьезные нагрузки, и десятки находящихся рядом других детей могут стать источниками заражения. Практически всем родителям хорошо известна ситуация, когда один малыш в группе приходит в детский сад с кашлем и насморком, а на следующий день признаки заболевания обнаруживаются уже у значительной части коллектива. Это же касается и любых кишечных инфекций, передающихся фекально-оральным путем и более известных, как «болезнь грязных рук». Другими словами, любые инфекции распространяются в условиях детского сада достаточно быстро, и снизить риск для здоровья малыша поможет только укрепление его иммунитета. Работать над этим нужно не только до поступления в детский сад, но и на протяжении всего срока пребывания в нем.

Иногда родители сталкиваются и с другой проблемой – нарушениями стула у детей, проявляющимися в виде запоров. В основном это случается в период адаптации ребенка к новым условиям. Наиболее подвержены данной проблеме стеснительные и робкие малыши. Боясь попроситься в туалет или отправиться туда самостоятельно, многие дети сдерживают позыв к дефекации, что впоследствии приводит к ряду проблем: уплотнению каловых масс, травматизации слизистой оболочки прямой кишки, развитию воспалительного процесса в травмированных тканях и болезненным ощущениям при посещении туалета. Все это способствует формированию так называемой «боязни горшка» и развитию функциональных запоров.

Также серьезным испытанием для малыша может оказаться изменение привычного для него рациона. Если ребенок не приучен есть супы, кашки, запеканки и прочие блюда из детсадовского меню, это станет серьезным испытанием и для его психики, и для желудочно-кишечного тракта.

Как снизить риски для здоровья малыша?

Всем известно об основных принципах укрепления детского иммунитета: правильном питании, продуманном закаливании, регулярных прогулках на свежем воздухе, поездках на море и своевременной вакцинации. Но существует еще один эффективный способ подготовить детский организм к новым нагрузкам. Это – пробиотики. Далеко не все знают, что кишечник является основным органом, формирующим наш иммунитет. Полезные бактерии, составляющие кишечную микрофлору, выполняют ряд жизненно важных функций, позволяющих поддерживать организм своего хозяина в здоровом состоянии.

Здоровая микрофлора в разы увеличивает защиту ребенка от респираторных инфекций, проблем в работе пищеварительной системы и аллергий. В подтверждение тому имеются результаты множества научных исследований. Например, финским ученым удалось установить, что прием пробиотиков позволяет не только сократить вероятность респираторных заболеваний, но и облегчить их течение. Проведенное исследование показало, что пробиотик, в составе которого имеется Lactobacillus rhamnosus GG (один из штаммов полезных лактобактерий), особо полезен для детей дошкольного возраста, посещающих детский сад. Исследование было проведено при участии 571 ребенка из 18 дошкольных учреждений Хельсинки, и длилось оно 7 месяцев. Одна часть детей ежедневно получала 260 мл молока, обогащенного лактобактериями, другая – принимала плацебо. По результатам исследования оказалось, что дети, принимающие пробиотик, реже пропускали детский сад, количество респираторных болезней в течение 7 месяцев наблюдений у них было на 17% меньше, и на 19% сократилась необходимость лечения антибиотиками в случае заболевания.

Доказана также эффективность приема пробиотиков при подготовке к детскому саду. Итальянские специалисты провели исследование, в котором приняли участие 126 здоровых детей от 1 до 2 лет. Часть малышей ежедневно получала по 7 г обезжиренного молока с Lactobacillus paracasei, остальные же принимали молоко с плацебо. В конце исследования удалось выяснить, что:

  • в группе детей, принимавших приобиотик, за период наблюдения было всего 18% малышей, перенесших простудные заболевания более 1 раза (показатель второй группы составлял 40%);
  • инфекцию дыхательных путей в первой группе перенесли 51% детей, во второй – 74%;
  • более одного раза острым гастроэнтеритом болели 18% детей из группы, принимавшей пробиотик, и 40% малышей из группы, употреблявшей молоко с плацебо.

Таким образом, становится ясно, что прием пробиотических препаратов является эффективным способом профилактики различных инфекционных заболеваний детей, отправляющих в детский сад. Лучшим выбором является синбиотик – препарат, сочетающий про- и пребиотики и оказывающий комплексное воздействие на кишечную микрофлору ребенка. Ярким примером эффективного и безопасного синбиотика является Максилак Бэки, предназначенный для детей от 4 месяцев. В своем составе он содержит:

  • 3 штамма бифидобактерий;
  • 6 штаммов лактобактерий (в т.ч. L. rhamnosus GG и L. paracasei);
  • фруктоолигосахариды в качестве пребиотического компонента.

Максилак Бэби – это удобные саше с защищенными микрогранулами, которые можно употреблять в сухом виде или разбавлять в любом питье для ребенка. Средство не имеет выраженного вкуса и запаха, поэтому легко принимается даже самыми привередливыми малышами. Инновационная технология защиты содержимого микрогранул MURE позволяет живым микроорганизмам проходить через пищеварительный тракт, не поддаваясь действию желудочного сока и ферментов. Безопасность Максилак Бэби подтверждена сертификатом GRAS, а эффективность – результатами соответствующих исследований.

Источники:
1. Е.М. Булатова, Н.М. Богданова «Значение кишечной микробиоты и пробиотиков для формирования иммунного ответа и здоровья ребенка». 2010, https://cyberleninka.ru/article/v/znachenie-kishechnoy-mikrobioty-i-probiotikov-dlya-formirovaniya-immunnogo-otveta-i-zdorovya-rebenka
2. Раскина К.В., Мартынова Е.Ю., Фатхутдинов И.Р., Потешкин Ю.Е., «Современные бактериологические препараты: влияние на микробиоту кишечника и роль в лечении заболеваний», «РМЖ» №5(II) от 26.06.2018. https://www.rmj.ru/articles/pediatriya/Sovremennye_bakteriologicheskie_preparaty_vliyanie_namikrobiotu_kishechnika_iroly_vlechenii_zabolevaniy/
3. Захарова И.Н. Функциональные запоры у детей // Российский медицинский журнал. №15 от 08.07.2009. https://www.rmj.ru/articles/pediatriya/Funkcionalynye_zapory_u_detey/

Читать другие статьи
БАД, не является лекарственным средством

Реклама СГР № RU.77.99.11.003.E.002459.06.17 от 01.06.2017 г. *Детям с 4-х месяцев до 2-х лет - 1 саше в сутки, старше 2-х лет и взрослым - 2 саше в сутки. Необходима консультация специалиста.